J’ai choisi la vie
Marie Alvery et Hélène Gabert
« Une personne bipolaire est tour a tour, et parfois même simultanément, le “clown” qui rit, “le clown” qui pleure. Le funambule en équilibre au péril de sa vie. Pour certains, la performance se terminera en chute mortelle, pour les autres, il faut remettre sans cesse le cœur à l’ouvrage. Voilà avec quoi je dois lutter tous les jours. » Hélène
« J’ai eu sept crises dans ma vie. Sept hospitalisations. J’ai été l’exaltée, la désinhibée, la hurlante. J’ai été la souffrante, la vidée d’elle-même, la désincarnée. J’ai été la regonflée, la libérée, la combative. J’aurais voulu une vie douce et sereine. Elle s’est imposée à moi fragile et puissante. » Marie
Hélène et Marie sont bipolaires. Malgré une existence douloureuse, elles sont épanouies, actives, mariées et chacune mère de deux enfants. Ce livre est le récit de leur combat. Un magnifique témoignage de courage et d’espoir.
Marie Alvery est éditrice à Paris. Hélène Gabert est coach sportif à Bruxelles et administratrice de l’association d’entraide « Le Funambule » pour personnes atteintes de troubles bipolaires et leur entourage.
Le trouble borderline expliqué aux proches
Dr Déborah Ducasse & Véronique Brand-Arpon
Qu’appelle-t-on le trouble borderline ? Que ressent une personne qui souffre de ce trouble ? Est-ce une maladie ? Que se passe-t-il dans son cerveau ? Comment cela évolue-t-il avec le temps ? Quels sont les traitements à notre disposition et à venir ? Comment accompagner, soutenir la personne souffrant de ce trouble, sans s’épuiser ? Ce livre est une consultation entre une famille et un médecin psychiatre, spécialisé dans le trouble de la personnalité borderline. Il vous enseignera l’état des connaissances actuelles et vous permettra d’acquérir les compétences psychologiques pour aider et mieux communiquer avec la personne de votre entourage hypersensible aux interactions relationnelles. Ce livre présente des conseils issus d’une pratique validée et reconnue. Son objectif : prendre soin de l’autre tout en prenant soin de vous-même. Le Dr Déborah Ducasse est médecin psychiatre psychothérapeute, chercheur. Véronique Brand-Arpon est docteur en biologie de la santé et infirmière psychothérapeute. Elles sont à l’origine du centre de référence national dans la prise en soins des personnes présentant un trouble borderline, au CHU de Montpellier (Centre de thérapies troubles de l’humeur et émotionnels/borderline). Les pratiques psychothérapeutiques innovantes spécialisées et l’activité de recherche sont au cœur de leur activité quotidienne.
Médiateur Santé Pair. Un passeur entre deux mondes.
Stéphane Cognon préfacé par Marie-Jeanne Richard, Présidente de l’Unafam
C’est un peu mon histoire que je vous raconte, je connais bien les troubles psychiques, j’y ai été confronté. Aujourd’hui je suis pair-aidant, j’ai eu ma licence de Médiateur Santé Pair. Ce que je mets à votre disposition ce sont tous les outils de la relation d’aide, comment il faut être, comment il faut faire. Le ressort de ma profession c’est l’empathie, c’est l’accompagnement, c’est le soutien et mon objectif c’est votre rétablissement. Osons une confidence de pair à pair, on se réjouit de faire évoluer les pratiques en santé mentale.
Je reviens d’un long voyage
Stéphane Cognon – Préface de Béatrice Borrel, Unafam
Je reviens d’un long voyage. Candide au pays des schizophrènes. À 48 ans, j’ai éprouvé le besoin d’écrire sur ce qui m’était arrivé à l’âge de 20 ans. Je n’ai rien oublié de cette période, et désormais je peux en parler avec suffisamment de recul et de distance au point de trouver certaines situations drôles, cocasses ou au contraire tristes, mais sans complaisance. Grâce à mon entourage et au monde médical, j’ai réussi à trouver mon équilibre, à fonder une famille. En partageant mon histoire, mes rencontres, mes réflexions, j’aimerais vous proposer un autre regard sur la maladie psychique. Un témoignage optimiste sur mon voyage initiatique.
Les voix du rétablissement
La médiation de la pair-aidance
Faire entendre sa voix. Sept auteurs (Sabrina Palumbo, Stéphane Cognon, Joan Sidawy, Muriel Thibault, Catherine Brettes, Philippine Rodier, Cécile Glaser) qui ont (eu) un long parcours en psychiatrie ont décidé de se faire entendre.
Ils peuvent se sentir stigmatisés mais ils ont choisi une autre voie, celle du rétablissement. Chacun à sa façon, y compris et surtout en suivant une formation et en devenant pair-aidant(e) (une aide par des égaux en tout semblables à eux). Leur histoire est hautement symbolique et elle n’a qu’un seul but, entraîner l’autre dans une communauté nourrie de récits et d’expériences partagées pour un rétablissement identique. Tel est le message d’optimisme porté par ces nombreux témoignages.